Uuraisten pinta-ala on 373 km2, josta vettä on vain 23 km2. Asukkaita kunnassa on 3600. Uuraisten lintukohteiden ykkönen on Höytiän Miehinkäisten lintujärvi erämaisine ympäristöineen. Kesäöinä Kyynämöisten, Hiirolan ja Sälliperän pellot ja rannat ovat hyvää yölaulajamaastoa.
Uurainen

Uurainen

Kunnan lintupaikat

Miehinkäinen 
Rehevä erämaalampi, lintutorni.

Sorvanen 
Rehevä lampi, lintutorni.

Särkilampi 
Rehevä lampi, lintutorni.